Séta egy ösvényen? Ez rendben van. Mezítláb? Ez viszont eltér a megszokottól, de egy próbát megér. Erről anyukám munkatársától hallottam, amikor a múlt héten nálunk vacsoráztak. Miután hazamentek tőlünk, a saját módszeremmel utánanéztem a dolgoknak (internet – Google). A mezítlábas ösvények Magyarországon kulcsszavakra kerestem rá. Az első találat megemlített egy Sebastian Kneipp nevű német természetgyógyászt, aki ezt a módszert az 1800-as években fejlesztette ki. Annyira sikeres, hogy mára már világszerte alkalmazzák. A teljes kezelés része a mezítlábas séta, amelyet itthon is egyre több helyen is ki tudunk próbálni az úgynevezett mezítlábas ösvényeken. Az útvonalat tobozok, kövek, tőzeg, kavicsok és egyéb természetes anyagok borítják, helyenként sárral és pocsolyákkal.

11 helyet találtam, csak azt a kettőt mutatom be neked részletesen, amelyik nekünk számításba jöhet, a többit csak felsorolom.

Az első a csopaki, 230 méter hosszú, kavicsos, zúzott köves és fenyőkérges. Az egyensúlyozó gerendák még jobban nehezítik a haladást.

A bükfürdőin 2013-ban hozták létre a Kneipp parkot, ahol maga az ösvény 510 méter hosszú. Nagyjából ugyanazokon az anyagokon kell végigsétálni, mint az előző esetben. A séta során különböző gyógy- és fűszernövényeket is megfigyelhetünk, amelyek igazi ritkaságnak számítanak.

A többi ilyen ösvény: Budapest-Békásmegyer, Remeteszőlős, Alsómocsolád, Százhalombatta, Ölbő, Eplény, Lábatlan. A választás a te kezedben van, ne feledd!

Lejegyezte: Kropokné Kiss Éva